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SALUD EMOCIONAL EN LAS PYMES

Actualizado: 3 may 2023

Una de las grandes virtudes de los emprendedores es desarrollar su capacidad para manejar y equilibrar sus emociones de manera efectiva mientras enfrentan los desafíos y estrés al dirigir su negocio.

Esta capacidad les facilita mantener relaciones saludables y positivas con sus clientes, empleados y socios comerciales.

Estos son los tips más recomendables para manejar y regular las emociones:



A) Practicar la autodisciplina para mantenerse enfocado y evitar distracciones.





 


B) Establecer metas, horarios y cumplirlos para tener una visión mas realista de lo que se espera a corto, mediano y largo plazo.



 

C) Tomar descansos para reducir el estrés, agotamiento y ansiedad lo que ayuda a recargar energías y despejar la mente para reincorporase a las actividades con ideas frescas.



 


D) Buscar apoyo psicológico o bien, de un mentor o un amigo y en su caso, unirse a un grupo de emprendedores que podrían orientarte si alguna vez vivieron una situación similar.



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